當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 梅幹菜和烤肉怎麽做

梅幹菜和烤肉怎麽做

梅幹菜和烤肉怎麽做

材料

壹級帶皮五花肉,幹梅子,冬筍,香菇,植物油,精鹽,香蔥,姜,鮮味醬油,老抽,紹興酒,白糖,花椒,桂皮,香葉,八角,香油。

工作方法

1.將湯鍋註滿清水,放入八角、桂皮、香葉、蔥、姜片,放入肉,燒開,再倒入適量紹酒,小火燉至無血水,加入精鹽,關火,將肉放入湯鍋內浸泡兩小時,使其入味。

2.再把湯鍋煮開,馬上把肉拿出來。趁熱在豬皮上均勻抹壹點醬油,然後晾幹。

3.晾幹後,將肉側的皮側朝下放入煎鍋中煎成虎皮色,然後取出冷卻冷藏。

4.冬筍和香菇切丁,梅子泡幹,水煮,擠出水分。

5.燒熱油鍋,放入姜末和蔥花,炒香,放入梅幹菜,放入冬菇丁,倒入冬筍丁,炒勻。

6.加入紹酒、鮮味醬油、糖、胡椒粉、精鹽,撈出備用。

7.取出冷藏的肉塊,切成2mm的薄片。不要剪掉它。將整塊肉切成2毫米厚的均勻切片。切片後再把肉塊卷起來,然後用手指把縮小的肉塊壹層壹層錯開,形成壹個金字塔。

8.中間的大空隙用炸好的餡料填滿,放入盤中,然後做扣肉,放入蒸鍋。

9、西蘭花,切成小塊,洗凈放入沸水鍋中,加入適量的鹽和幾滴油。

10,豬肉蒸壹個半小時左右,至肉酥爛,倒出盤中湯汁備用。

11.用西蘭花裝飾,將肉的湯蒸熟,倒入炒鍋燒開,用少許水澱粉勾芡,待醬汁糊化後滴幾滴香油,趁熱將湯澆在肉上。