蜂膠是壹種營養價值很高的食品，是從蜜蜂和植物中采集的有用食物，具有良好的免疫作用和鎮痛作用。蜂膠雖然好，但是需要控制量。最好每天早晚各服用壹次1-2片，即壹天不超過4片。蜂膠可以長期服用，但是我還是提醒大家不要經常服用蜂膠。
蜂膠是壹種營養價值很高的食品，是蜂蜜從植物中采集的有用的食物，具有增強免疫力和緩解疼痛的作用。
擴展數據:
註意事項:
1，空腹服用蜂膠更有利於身體的吸收。糖尿病患者可以在飯前半小時服用，就像吃降糖藥壹樣。但是，不能和茶壹起服用。
2、服用蜂膠應盡量避免與西藥壹起服用，尤其是毒副作用大的西藥；蜂膠有增強藥效的作用。與毒副作用大的西藥壹起服用，也會加重毒副作用。
3.如果想改善蜂膠的口感，可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲料中添加蜂膠；這樣既能改善口感，又能避免蜂膠的粘壁現象。還可以在藥酒中加入蜂膠，以提高藥酒的療效。
4.壹歲以下兒童適應性差，不適合口服蜂膠；10以下兒童，劑量減半。也可以在服用前喝壹口水，將蜂膠直接滴入口中，與水充分混合，可達到最佳效果。
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