“香腸？四”、“糙米？兩杯香油？壹點大蒜？2瓣”、“1洋蔥”、“3.5杯水”、“醬油膏還是蠔油還是影油？1湯匙”、“米酒？1/2湯匙”、“2湯匙熱水”、“少許香油”，
工作方法
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1:糙米洗凈備用，在香腸上叉壹些小洞，大蒜切片，蔥用飲用水洗凈，晾幹，切成蔥花備用。
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2:砂鍋裏放壹點香油，蒜片翻炒。
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3:加入香腸炒壹會，然後取出關火。炒香腸的時候，可以把蒜片壹片壹片的拿起來，放在洗凈的糙米上，避免燒焦。
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4:先在糙米中加入3.5杯水，然後倒入砂鍋中，中火煮沸，再轉小火蓋繼續煮15分鐘。
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5:將半熟的香腸斜切備用。
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6:15分鐘後，可以看到曾經淹沒大米的水已經看不到了。此時將香腸鋪在米飯上，繼續煮10分鐘。
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7:將調料壹起加入(約1/4杯米杯)，沿鍋邊倒入砂鍋，繼續煮10分鐘。
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8:撒上蔥花，完成！配上荷包蛋和炒蔬菜！平衡壹下！！糙米不會鹹，主要是吃原味；壹口香腸，壹口糙米，剛剛好。