2、還可以做銀耳百合粥。銀耳泡水後,百合、大米洗凈,放鍋裏煮。最好從鍋裏放點糖出來。可以消除疲勞,增強體質,預防咳嗽。
3、也可以用銀耳涼拌黃瓜。將銀耳用熱水焯壹下,然後用冷水沖壹下,再放入切碎的黃瓜,然後倒入蒜、鹽、醋、醬油和香油。
4、可以做紅棗銀耳湯,有補血明目的功效。將銀耳用冷水浸泡1小時,然後洗凈去根。將銀耳放入砂鍋中,加入三倍的水、紅糖、紅棗、酒浸泡2至3小時,再將枸杞浸泡10分鐘。
5.炒銀耳和木耳。銀耳木耳提前泡軟。將青椒切成絲或小片。爆香洋蔥和大蒜,倒入油,加入木耳和銀耳,大火翻炒,然後倒入青椒,再次翻炒。倒入鹽、味精、雞精,翻炒均勻。
6、最簡單的涼拌銀耳。準備好泡好的銀耳、蔥、蒜,青椒切絲。將銀耳放入沸水中焯壹下,然後浸泡在冷水中。加入青椒絲、蔥蒜末、鹽、醋、花椒油、醬油,拌勻。
7.銀耳炒雞蛋。拿壹個銀耳,泡壹下,切碎。把雞蛋打碎,攪拌均勻。加鹽。洋蔥切碎,放入油中翻炒,加入木耳,加鹽翻炒壹分鐘。將炒好的銀耳倒入蛋液中,拌勻。然後倒入油,翻炒混合好的銀耳蛋液。這道菜營養價值豐富。