什麽茶可以排毒減肥哪種茶可以排毒減肥？

1，苦丁茶。苦丁茶味微苦微寒，含有豐富多彩的茶氨酸、酮體、碳水化合物和營養物質，能合理減少人體脂肪的轉化，具有去火潤腸的功效，具有非常好的減肥瘦身效果。但苦丁茶不適合長期飲用，體寒者要註意適當食用。另外，合理的飲食和適度的健身運動最好相互配合，讓苦丁茶充分發揮身體排毒作用，最大限度的減肥。

2.喜歡吃蜂蜜柚子茶火鍋的人都有切身體會。吃火鍋很容易上火。如果吃了太多高熱量的食物，會繼續引起便秘。容易上火的時候最好吃蜂蜜柚子茶。因為蜂蜜柚子茶又香又涼，可以有非常好的通便降火的實際效果，清除人體內的廢物。除了通便排毒，糖尿病患者在血糖水平波動較大時，還可以多喝蜂蜜柚子茶。因為蜂蜜柚子茶含有甘精胰島素，可以幫助降低血糖。

3、大麥茶經常雞鴨魚肉，飲食過於油膩，非常容易引起消化不良，人體內的內毒素和廢物無法清除，非常容易引起便秘。這個時候為什麽不喝點大麥茶呢？大麥茶中含有豐富多彩的胃蛋白酶，可以改善胃液和胃蛋白酶，對促進消化、健脾養胃、消除油膩感有非常好的實際作用。但需要註意的是，大麥茶有退奶的作用，女性在哺乳期最好不要吃。