吃素經常會對妳的健康造成壹些傷害。
1，會增加心血管疾病的發病率。
長期吃素會降低膽固醇，但如果體內膽固醇過低，會引起心血管疾病，甚至增加死亡率。如果身體膽固醇低，也會導致腦溢血和中風。如果有高血壓，身體也會有破裂出血。
2.長期吃素也會增加抑郁癥的發病率。
據調查，老年人比年輕人更容易患抑郁癥，因為老年人更容易衰老，對社會的適應能力也在慢慢下降，老年人往往很脆弱，比如壹些疾病，退休等。，而且情緒起伏會更大，會導致抑郁。
經常吃素也是老年人患抑郁癥的壹個很重要的因素，因為吃素會使身體的葷素不合理，而且體內膽固醇含量低，久而久之就會出現抑郁癥。
3.經常吃素也會增加腫瘤的發病率。
經常吃素的人，身體蛋白質含量基本都很低。如果體內蛋白質含量低，就容易導致壹些疾病，比如腫瘤，尤其是壹些消化道腫瘤。長期吃素很容易導致癌癥，因為經常吃素會導致體內缺乏其他營養物質，容易導致口腔癌、皮膚癌等癌癥。
來自家庭醫生在線網絡