綠豆湯要趁熱喝還是涼了喝？

我覺得是趁熱喝綠豆湯還是天涼了喝綠豆湯，要看生活的具體情況。如果天氣比較熱，或者有些人體內陽氣比較強的時候，天冷的時候我們可以喝綠豆湯，因為可以起到更好的降火作用。但是對於壹些寒性體質的人來說，早上趁熱喝綠豆湯比較好，對腸胃和身體都有好處。而且還可以搭配壹些比較溫熱的食物食用。

綠豆湯作為壹種能夠清熱解暑，具有良好開胃作用的飲品，在夏季受到廣大群眾的喜愛。我們在喝綠豆湯的時候，無論是熱綠豆湯還是冷綠豆湯，都可以起到清熱解毒，消暑解暑的作用。如果我們習慣性的喜歡喝涼的或者冰鎮的綠豆湯，沒有什麽大不了的，但是不建議經常喝冰鎮的綠豆湯，因為很可能會對我們的腸胃造成不適，對腸胃造成壹定的傷害。綠豆湯營養豐富，因為綠豆本身就有壹定的營養成分，營養價值比較高。

對於壹些體質較弱或者虛寒的人來說，是不可以經常喝綠豆湯的，因為這些人喝綠豆湯很可能會降低消化系統免疫力，或者出現拉肚子、腹瀉等情況。

而且對於小孩或者老人來說，也是要少喝綠豆湯的。綠豆湯的蛋白質含量比較高，老人或者小孩的腸胃功能的消化能力會比較差，很難在短時間內消化掉這些綠豆蛋白。所以很可能會引起消化不良，根據自己的實際情況適量喝點綠豆湯比較好。