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冬瓜老鴨湯最正宗的做法。

鴨肉是夏季的進補佳品,不僅營養豐富,而且由於常年生活在水中,性寒,具有滋養五臟陽氣、清熱解乏、補血活血、養胃生津的功效。夏天吃燉鴨比較好。

兩人份的主料。

瑪雅伊織

半個甜瓜

佐料

5枸杞

5片生姜

洋蔥的半根

大蒜2瓣

5片山藥

4克鹽

加點胡椒粉

黃芪1小柄

1香菜

步驟1冬瓜老鴨湯做法大全

鴨子洗凈,切成大塊,鍋裏的水燒開,把鴨塊放進去;將煮好的鴨塊用帶血的泡沫焯壹下,瀝幹水分。

步驟2冬瓜老鴨湯做法圖解

鍋中加入適量油,爆香姜蔥;炒香後放入焯水的鴨塊壹起翻炒。

冬瓜老鴨湯的家常做法

將鴨肉略煎後,加入適量的水和少許枸杞、紅棗、黃芪、山藥;大火燒開後,小火燉30分鐘。

冬瓜老鴨湯的簡單做法

鴨子八成熟時,加入切成大小適中的冬瓜片;再煮十分鐘,然後加鹽和胡椒調味。

成品圖

烹飪訣竅

鴨子最好選麻鴨,小而不膩。

做湯之前,把鴨子切成大小適中的塊,然後焯水;

因為鴨子的皮下脂肪比較厚,提前把鴨子炒熟,使其出油;

鴨肉炒好後,加入適量的水,燒開後小火燉30分鐘;

鴨肉五成熟時,放入切好的冬瓜,冬瓜熟成半透明狀即可調味即食。