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潮汕涼菜怎麽做?謝謝您們。非常感謝

潮汕涼菜的基本概念是蘿蔔幹和蘿蔔幹。和潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。因為蘿蔔在潮汕俗稱“菜頭”,所以叫“榨菜”。蘿蔔是壹種有益的蔬菜,它含有極其豐富的維生素B和很高的鐵。所以蘿蔔幹也是最不起眼最便宜卻是最好的保健食品,其含鐵量超過了除黃花菜以外的所有食物。

制作:將蘿蔔洗凈,然後暴曬,晚上帶回去,用竹排圍起來,撒上鹽,用石頭壓實。第二天再曝壹次,重復前面的步驟,直到蘿蔔幹扁為止。

產品特點:鹹脆,消食開胃。

生產方法

蘿蔔幹通常是在冬季至日制作的,它要經過三個過程:幹燥、腌制和儲存。把蘿蔔拔出來,洗幹凈,放在太陽下暴曬,圍起來,裏面填壹層蘿蔔壹層鹽,然後蓋上蓋子,再壓上壹塊大石頭,晚上拿回去。過了壹個星期,拿出來晾幹,搓掉水分,然後放在太陽下暴曬,直到水分擠不出來。然後將竹地膜中的鹽水過濾煮沸,再倒入幹蘿蔔浸泡,趁熱搓壹次,擠出鹽水,曬幹。變成金黃色時,將蘿蔔幹裝入幹凈的骨灰盒中壓實,用黃泥密封,半年後取出。這樣就成了風味獨特的蘿蔔幹。

食用方法

1,洗幹凈撕了,直接送米粥,經常在早餐吃;

2、作為潮州菜食材,如蝦片做湯,有龍舌鳳尾湯之譽,多常用來與魚或肉同煮;

3.和雞蛋壹起炒至餅狀,即著名的潮汕菜“菜皮蛋”。

4、健康飲食,開胃消食,還有消除時尚的功效。