壹、五指毛桃山藥對瘦肉的作用
健脾益氣，平肝明目，滋陰降火。原料
1.五指桃30g，山藥30g，蜜棗2個，瘦肉半斤。
2.鹽適量。制造工藝
1.五指桃、山藥、蜜棗洗凈；瘦肉洗凈，切塊。
2.將五指桃、山藥、蜜棗、瘦肉放入電砂鍋中，加入1升水2小時。
3.加入壹些鹽調味。二、五指毛桃土陶豬骨湯功效:清熱利濕，清肝潤肺。做法:1。五指桃、土茯苓洗凈略泡；2.將豬脊骨剁碎，洗凈，用清水浸泡；3.清水燒開，放入所有食材，大火煮20分鐘，小火燉壹個半小時，加鹽調味。三、五指桃龍骨湯功效:健脾祛濕，行氣化痰，舒筋活絡材料:鮮豬骨500克，五指桃50克，生姜3片，鹽2大勺，雞精半勺。做法:第壹步:五指桃洗凈，在砂鍋中加入生姜和8碗清水，然後轉小火；第二步:將豬骨(購買時老板剁碎的)洗凈，然後放入鍋中煮壹小會兒，去掉多余的油脂和血水，撈出來和其他材料壹起放入砂鍋中煮兩個小時，加入鹽和雞精。第四，五指桃煮雞。材料:新鮮五指桃約100克(幹桃約45-60克)；半只母雞；紅棗8枚(去核)；陳皮1片(去掉膠囊)；3片姜。做法:將所有材料洗凈後放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開後文火燉3-4小時左右，加入適量的鹽。