?我們的眼睛有時候會出現酸澀的感覺，出現這種情況的原因主要有以下幾點，第壹，睡眠質量不好，而且沒有足夠的睡眠時間，晚上睡不著老揉眼睛。
第二，學習和工作壓力大，給人勞累的感覺，眼睛會感到睜不開，比較酸痛第三，電子產品進入人們的生活中，我們喜歡盯著手機或者電腦，時間壹長就會眼睛疲勞。最後，可能是上火或者是眼中進入了東西，眼睛會感到比較磨人
生活中有許多小妙招可以解決，喝水，喝下火茶，多喝可以幫助去除身體內的濕氣，從而達到下火的功效。我們還可以用熱毛巾敷敷自己的眼睛，早上醒來用熱毛巾敷，晚上可以用冷毛巾敷，因為早上可以通過熱毛巾舒緩，晚上可以用冷毛巾凝固。我們還可以買壹點眼藥水，平時勞累的時候滴幾滴，閉上眼睛休息會，不要過度勞累。
同時在長時間的工作學習後，壹定要轉移自己的眼睛，多望壹下遠方或者看壹些綠色東西，這樣還可以保護自己的視力，何樂而不為呢。現如今，手機已經成為人們的必備品，但是為了不讓眼睛感到難受，平時還是少看點手機，避免輻射，或者可以帶壹個防藍光眼鏡，總之要讓眼睛得到享受。最後做眼保健操，小時候我們就喜歡做操，長大後會忽視，所以我們平時可以坐做壹做，又簡單，又能保護視力，還能使自己眼睛不感到酸澀。