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瘦肉菠菜粥的做法

大米 50克 、 糯米 15克 、 胡蘿蔔 20克 、 裏脊肉 30克 、 香菇 2-3朵 、 油菜 1顆 、 芝麻油 適量 、 澱粉 1勺

烹飪步驟

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適宜月齡:12個月以上食材準備:油菜1棵、香菇2-3朵、裏脊肉30g、胡蘿蔔20g、糯米15g、大米50g、澱粉1勺烹飪時間:30-40分鐘難度分析:初級推薦指數:★★★★★

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香菇洗凈,去掉香菇腿,放在開水裏焯壹下,剁成香菇末;油菜洗凈,在開水裏炒壹下,剁成菜末;胡蘿蔔刨絲,切成末備用。?技巧2:寶寶粥用的食材會比較多,壹定記得要單獨焯水,單獨處理,然後才能放入粥裏壹起熬煮,這樣各種食物的味道才能散發出來。

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瘦肉剁成肉末,灑入1勺幹澱粉。

攪拌均勻。?技巧3:用澱粉輕輕抓壹下,這樣處理後的肉末煮起來口感不會老!

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浸泡後的大米和糯米,加足量水放入鍋內,大火煮開後轉小火繼續熬煮20-30分鐘,至7-8分熟。期間要多次攪拌,避免糊底。?技巧4:別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。

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加入胡蘿蔔末拌勻同煮。

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加入肉末,攪拌均勻同煮5分鐘。

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加入香菇末,攪拌均勻同煮。

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出鍋前加入菜末。加入2滴香油,少許鹽調味,攪拌均勻就可以啦!

最後壹步

技巧5:加上少許香油或者色拉油,不僅讓粥的色澤鮮亮,更重要的是入口特別鮮滑。