寶寶輔食油是核桃油還是亞麻籽油好，嬰兒吃亞麻籽油好還是核桃油好

寶寶的健康是各位家長都關註的問題，寶寶剛出生是喝母乳或者奶粉的，而等寶寶慢慢長大，壹般等寶寶六個月後，就可以給寶寶添加輔食了，有些家長還會給寶寶添加輔食油，壹般核桃油還是亞麻籽油都是可以的，但有些家長不知道該如何選擇。下面給大家詳細介紹寶寶輔食油是核桃油還是亞麻籽油好，嬰兒吃亞麻籽油好還是核桃油好。

寶寶輔食油是核桃油還是亞麻籽油好這個沒有壹定的答案。亞麻籽油中含有多種有效物質，具有低膽固醇，調節血脂的作用，同時還含有豐富的DHA，能促進寶寶的大腦發育。除了這些，亞麻籽油還能潤便通腸，從而能緩解寶寶的便秘。而核桃油中富含豐富的維生素、蛋白質、礦物質元素以及脂肪酸，這些成分能滿足寶寶的生長發育需求，不僅僅能提高寶寶身體的抵抗力，對寶寶各方面發育都有好處。

綜上所述，核桃油和亞麻籽油都是比較好的，各有各的優點，家長都可以適當的給寶寶吃壹些，這樣能讓寶寶身體獲得不同的營養，對促進寶寶發育是有利的。要註意的是，給寶寶添加輔食油的時候，要控制放油的量，以少量為主，這樣吃起來也比較健康。