壹、陰虛火旺的原因腎陰不足，表現為性生活過度，消耗腎陰，所以導致陰虛火旺。如果平時肝火旺也是有影響的，常見於壓力大導致的急躁脾氣和肝氣硬導致的陰虛火旺，或者平時心火旺，心火旺，多見於失眠患者長期思慮過多，出現陰虛火旺。
二、陰虛火旺體質適合喝什麽茶？對於陰虛火旺的人來說，在選擇茶葉時，最好選擇具有清熱解毒、滋陰生津作用的中藥茶，如金銀花、菊花茶、蒲公英茶、枸杞茶、麥冬茶，或者將枸杞、麥冬、金銀花、菊花泡水飲用，既能清熱解毒，又能生津養陰，適合長期因陰虛火旺而心煩口渴的人飲用。飲食結構也需要合理調整。盡量不吃辛辣油膩的食物，戒煙戒酒。如果陰虛比較嚴重，就需要用中藥來調節。
三、陰虛火旺的體質應該如何調理？陰虛火旺的體質主要是由於過度勞累、性生活頻繁或熬夜導致的慢性病。在醫生的指導下，可以用中成藥進行調理，也可以用針灸進行調理。日常生活中可以多吃養陰的食物，調理身體，如麥冬、枸杞、山藥、葡萄肌、魚、羊肉等食物，多註意休息，避免熬夜、飲酒等不良行為，盡量避免。