絲瓜花洗凈,在水裏滾半分鐘左右。取出晾涼備用。將木耳在水中撈出壹分鐘,放涼備用。鍋內油溫八成熱時,放入蔥花炒香。依次加入木耳和絲瓜花翻炒。翻炒半分鐘,加入廣式香腸繼續翻炒,過程中加入少許鹽。翻炒4分鐘左右,加入少許雞精即可食用。
2、炒絲瓜花
絲瓜花洗凈,加入適量澱粉、水、雞蛋、鹽、味精,攪拌均勻。將絲瓜花放入準備好的澱粉中,然後放入油鍋中。
3.絲瓜花炒雞蛋
材料:新鮮絲瓜花5朵,雞蛋2個。調料:植物油、鹽各適量。
操作:將絲瓜的花蒂洗凈;將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,然後打散。將砂鍋放在火上,加入植物油,將蛋液放入鍋中,翻炒幾下,加入絲瓜花翻炒,最後加鹽調味。
4、炒絲瓜花
新鮮絲瓜花用面粉做成面糊,放點鹽,放1蛋清,把絲瓜花放在面糊裏,裹上壹層面糊,放油裏炸,兩面都是黃色的。
5、涼拌絲瓜花
將絲瓜花的尾部老梗去掉,挑成4 ~ 5厘米長的段;清洗絲瓜苗;在沸水中焯水15秒;撈起後,放入冰水(或涼開水)中浸泡,然後瀝幹水分撈起;將辣椒和大蒜分別切成丁;花椒、大蒜加入醬油、陳醋;將鍋裏的油加熱至微微冒煙,倒入辣椒蒜碗裏。熱油會刺激辣椒和大蒜的香氣;把醬料倒在絲瓜尖上,拌勻。