當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 胡蘿蔔汁配什麽好吃?

胡蘿蔔汁配什麽好吃?

如今,人們越來越註重飲食的健康和營養。很多人空閑的時候喜歡在家榨汁,果汁蔬菜汁都有。誠然,果蔬汁是健康營養的吃法。可能我們平時喝的大多是果汁,很多蔬菜也很不錯。大多數人在給蔬菜榨汁時會想到胡蘿蔔。胡蘿蔔營養豐富是真的,但是很多人不喜歡,就榨汁吃,胡蘿蔔味道更好。

1,蘋果

首先,我們介紹胡蘿蔔蘋果汁。胡蘿蔔蘋果汁含有豐富的胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、果酸及多種微量元素,可緩解疲勞、保護視力、強壯骨骼、美容養顏、防癌抗癌。比較適合女性和中老年男性,可以在這種果汁中加入適量的蜂蜜,口感會更好。

2.橙

胡蘿蔔也可以和橙子完美結合。酸橙和甜橙可能會使果汁味道更好。胡蘿蔔橙汁有降低膽固醇的作用,女性飲用後還可以美容祛斑。不過需要提醒的是,榨這種汁的時候,最好把胡蘿蔔和橙汁分別榨汁,然後混合在壹起,這樣味道會更好。

3.芹菜

可能有人會說胡蘿蔔無味,芹菜無味,放在壹起肯定不好吃。沒錯,所以胡蘿蔔和芹菜壹起榨的時候壹般會加蘋果。這種果汁可能沒有前兩種果汁好吃,但是這種果汁營養價值豐富,對心血管系統有好處,可以降低血壓,消除眼睛疲勞,適合高血壓患者飲用。