1,蘋果
首先,我們介紹胡蘿蔔蘋果汁。胡蘿蔔蘋果汁含有豐富的胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、果酸及多種微量元素,可緩解疲勞、保護視力、強壯骨骼、美容養顏、防癌抗癌。比較適合女性和中老年男性,可以在這種果汁中加入適量的蜂蜜,口感會更好。
2.橙
胡蘿蔔也可以和橙子完美結合。酸橙和甜橙可能會使果汁味道更好。胡蘿蔔橙汁有降低膽固醇的作用,女性飲用後還可以美容祛斑。不過需要提醒的是,榨這種汁的時候,最好把胡蘿蔔和橙汁分別榨汁,然後混合在壹起,這樣味道會更好。
3.芹菜
可能有人會說胡蘿蔔無味,芹菜無味,放在壹起肯定不好吃。沒錯,所以胡蘿蔔和芹菜壹起榨的時候壹般會加蘋果。這種果汁可能沒有前兩種果汁好吃,但是這種果汁營養價值豐富,對心血管系統有好處,可以降低血壓,消除眼睛疲勞,適合高血壓患者飲用。