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嬰兒食譜6-12個月可以吃什麽

嬰兒到了6個月的時候,飲食中營養的需求量會要求的更高,在這個時候,為了避免嬰兒在生長發育上的落後,媽媽們會費盡心思的為嬰兒準備各種各樣的食物。那麽 ,下文中介紹兩種嬰兒6-12個月食譜的做法。

嬰兒輔食做法壹:雞肝米糊。

食材:嬰兒營養米粉少許,雞肝壹小塊,適量溫開水。

做法:1.將小塊的雞肝洗幹凈,在清水中浸泡壹個小時後,換水再浸泡壹個小時,反復三次左右即可,將其中的血水去掉,撈出瀝幹水分,切成薄片,放入開水中焯熟,晾幹之後,放入攪拌機中打碎成泥狀,備用。

2. 準備溫度適宜的溫開水,將嬰兒營養米粉放入其中,攪拌均勻,沒有小疙瘩,成米糊狀。

3. 將打碎的雞肝泥放入到米糊中,攪拌均勻,放置稍涼壹些之後,即可給嬰兒餵食。

嬰兒輔食做法二:原湯雞蛋面。

食材:雞蛋,排骨高湯適量,嬰兒小面條少許。

做法:1.將高湯放入鍋中煮沸,加入雞蛋,註意不要攪動,在雞蛋表面發白之後,用勺子輕輕推動,不沾鍋底即可。

2.在煮荷包蛋的過程中,可以加入小面條,與雞蛋壹起同煮,在面條儒軟的時候,即可關火,配以適量的蔬菜,涼涼之後即可食用。