首先用開水將杯子燙壹遍，
然後把雪菊放進杯子裏，
然後沿杯壁或定點註水。首先，註入1/3杯的水。
然後轉動杯體，直到菊花稍微浸濕，
然後把杯子裝滿水(七分滿)，
最後晾3~5分鐘，溫度適口就可以喝了。
準備壹個瓷杯或玻璃杯，3-5朵雪菊，壹壺開水。
首先用開水將杯子燙壹遍，
然後把雪菊放進杯子裏，
然後沿杯壁或定點註水。首先，註入1/3杯的水。
然後轉動杯體，直到菊花稍微浸濕，
然後把杯子裝滿水(七分滿)，
最後晾3~5分鐘，溫度適口就可以喝了。
雪菊泡水的方法:
1.準備壹把雪菊和適量的水。
2.把雪菊放進水裏，不用開水，直接用冷水泡就可以了。
3.將菊花浸泡在水中約15-20分鐘，直到水變成淡黃色。
4.用濾網把泡過的雪菊過濾掉，保持泡水。
5.雪菊泡好後，可以加點蜂蜜、枸杞等。
6.每天服用1-3次，每次喝200-300ml左右。
註意事項:
1.雪菊為涼性食物，脾胃虛寒者不宜食用；
2.雪蓮浸泡過久會發酸，影響口感；
3.富含草酸的食物泡水後會大量湧現，長期大量飲用會影響人體對鈣的吸收，所以每天不宜飲用過多的雪菊水。