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煲雞湯放什麽材料

棗杏煲雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:幼兒菜譜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜

口味:鹹鮮味 工藝:煮棗杏煲雞湯的制作材料: 主料:雞500克,栗子(鮮)200克,杏仁5克,棗(鮮)150克,核桃100克

調料:姜3克,鹽3克教您棗杏煲雞湯怎麽做,如何做棗杏煲雞湯才好吃 1. 杏仁放入滾水中煮五分鐘,取起去衣洗凈,栗子肉放入滾水中煮5-10分鐘,取起去衣洗凈,未煲前,仍浸於清水中。

2. 核桃肉放入滾水中煮五分鐘,撈起用清水洗壹洗。紅棗洗去核。

3. 雞切去腳洗凈,放入滾水中煮十分鐘,取起洗凈。

4. 水12杯或適量放入煲內滾,放入雞,紅棗,南杏仁,姜煲滾,慢火煲2小時,加入核桃肉,栗子煲滾,再煲壹小時,下鹽調味。小帖士-健康提示:

益腎,強筋骨,增高。

小帖士-食物相克:

杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

棗(鮮):棗忌與海鮮同食。

核桃:核桃不能與野雞肉壹起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。

核桃不宜與酒同食。據宋.馬誌《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃***食,亦可致病。