腎結石需要註意哪些方面？

腎結石是尿石癥的壹種，多形成於炎熱的夏季。因為夏天出汗，甚至體內脫水，排尿減少。另外，夏天長時間曬太陽有助於增加體內維生素D和維生素A的合成。維生素D和維生素A能促進小腸對鈣離子的吸收，增加尿中鈣的排泄，尿中的結石物質容易產生晶核，從而形成結石。冬天天氣寒冷，人的尿量增加。已經形成的小結石被尿液沖下來，此時引起腎絞痛癥狀。所以腎結石往往有“冬起夏落”的情況。妳應該多喝水，多吃蔬菜和水果。

1，飲食要多樣化，富含營養和維生素，如新鮮蔬菜、黃瓜。

2.富含維生素B1的水果有利於溶解腎結石。可以多吃(橘子、紅棗、香蕉、西瓜、柿子)。

3.適量吃黑木耳

4.含維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(獼猴桃、橙子)。

5.少喝高鈣高蛋白飲料(牛奶、豆漿)。

6、視病情，適量喝白開水。

7.飲食應該清淡，低蛋白質和低脂肪。

8.腎結石的主要誘因之壹是脂肪攝入過多。各種動物的肉，尤其是肥豬肉，是脂肪食物。因此，腎結石患者應盡量少吃葷菜。

9.少喝酒，喝多了容易誘發腎結石。

草酸鈣結石:不吃菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橙子、西紅柿、土豆、李子等。

磷酸鈣結石:忌牛奶、蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬及含鈣量高、堿價高的蔬菜水果。

尿酸結石:不吃動物內臟、脂肪、豬腦、雞肉、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。