用米線機蒸米線的方法:將6公斤大米和3公斤精米用清水浸泡2-5小時,加入15公斤水磨成米漿。(也可以先將大米洗凈磨成粉,再加水做成米漿。)取1公斤澱粉與40克面筋源、30克鹽混合,再加入3公斤50-60度溫水調成糊狀,再與米漿混合。
1.將除植物油外的材料混合攪拌成無顆粒的漿料,靜置30分鐘,然後準備放入蒸籠中煮沸。
2.在不銹鋼淺碟容器上刷壹層油,倒入適量的漿料。將模具中的漿料均勻的鋪在模具中,蒸5-8分鐘左右。
3.取出蒸好的粉絲。如果妳想馬上吃,把整塊折疊起來,切成寬條。
4.如果不馬上吃,蒸熟後拿出來,然後拿到可以掛的地方,晾幹後切成條狀,直到不粘手為止。
5.把米線切成這個寬度,就可以和其他食材壹起吃了。
擴展數據:
河粉富含碳水化合物,是構成身體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能所必需的能量;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;排毒;增強腸道功能。河粉的食療價值是補充能量:它含有碳水化合物和糖類,能迅速為身體提供能量。
安神解煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解大腦葡萄糖供應不足引起的疲勞、煩躁、頭暈、失眠、盜汗、註意力不集中、健忘、極度口渴、抑郁、紊亂甚至幻覺。排毒:增加免疫細胞活性,排除體內有害物質。
參考資料:
米粉百度百科