吃橙子後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化和吸引。
橙子味甜、酸、涼。具有防治便秘、生津止渴、開胃解氣、幫助消化的功效。正常人飯後吃橙子或喝橙汁，有解油膩、消食化積、解渴醒酒的作用。橙子營養極其豐富全面，老少皆宜。？
對於咳喘患者來說，最適合的水果是橘子等。，因為這些水果可以化痰潤肺止咳，而大棗最好不要吃，因為容易生痰助熱，吃了會讓咳嗽加重！？
其實它含有豐富的維生素C，可以增強人體抵抗力，排出脂溶性有害物質。它是名副其實的保安康抗氧化劑。橘皮又稱黃皮，除果肉中的成分外，還含有大量的胡蘿蔔素，可作為健胃和芳香的調味劑。橘皮中還含有壹定量的橘皮油，對慢性支氣管炎有效。
擴展數據:
吃橘子的註意事項:
1，橘子和蝦不宜同食:橘子含鞣質，蝦含鈣豐富。壹起吃會產生不消化的物質，容易刺激腸胃，出現嘔吐等癥狀。
2.橘子和豬肉不宜同食:橘子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，產生不利於人體消化的物質，從而引起惡心、腹痛等癥狀。
3、橘子不宜與檳榔同食，檳榔有化痰止咳、消食醒酒、寬胸止嘔、驅蟲等功效。
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