1.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜可以吃。
2.水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮、菠蘿都可以吃。谷物、土豆、豆類都可以吃。
3、少吃豆制品，豆制品中含有較高的草酸鹽和磷酸鹽，可與腎臟中的鈣融合形成結石。
4.少吃草酸鹽含量高的食物。草酸鹽含量高的食物包括西紅柿、菠菜、草莓、甜菜和巧克力。草酸鹽攝入過多也是腎結石的主要原因之壹。
5、多吃黑木耳黑木耳含有豐富的多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝離、分化、溶解、排出體外。喝中藥德福的時宇...氧化銅...及時泡茶，調整和清除結石。
有些腎結石的朋友采取適當的飲食控制。
1.含鈣結石患者:忌吃含鈣量高的食物，如魚幹、牡蠣、蛤蜊、蛤蜊、蝸牛、紫菜、海帶、發菜、肉幹、牛奶、棗、停業、核桃、葡萄幹、排骨、豆制品等。
2.含磷結石患者:禁忌食物:每天牛奶不超過2400ml、葡萄幹、幹棗、李子、帶殼海鮮、熏肉、幹豆、蘑菇、硬殼果、花生醬等。
3.含尿酸結石:含高嘌呤的禁食食物、含酵母的乳酸飲料、草菇、蘑菇、蘆筍、內臟、海鮮、豆類。