剛流產可以吃榴蓮嗎?
榴蓮是流產後女性很好的營養水果。但是榴蓮好吃,不要貪吃。否則容易造成身體燥熱,其豐富的營養也會因為腸胃不能充分吸收而引起“上火”。
流產後吃什麽水果好?
1,香蕉:流產後吃香蕉好。香蕉含有大量的纖維素和鐵,有通便補血的作用。
2.橙子:橙子含有較多的維生素C和鈣。維生素c可以增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦子宮內膜傷口大,出血多。如果吃壹些橙子,可以預防產後出血。
3、桂圓:中醫認為桂圓味甘、性平、無毒,入脾經,是補血益脾的佳果。體質虛弱的孕婦應適當食用新鮮的桂圓或龍眼肉幹,既能補充脾胃之氣,又能彌補辛苦的不足。
4.山楂:山楂含有大量的山楂酸和檸檬酸,能止渴、散瘀、活血。此外,山楂還有化瘀活血的作用,可以排出子宮內的淤血,緩解腹痛。
5.大棗:大棗含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,大棗是水果中最好的滋補品,具有健脾和胃、益氣生津、調節血液循環、化解各種毒素的作用,特別適合脾胃虛弱、氣血不足的孕婦食用。