菊花和決明子都有清肝明目的功效。決明子含有鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素,還有保護肝臟和臟器的大黃素和大黃酚。
菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素,以及揮發油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小檗堿、黃酮類、菊花色素、維生素和微量元素。
菊花、決明子作為食物,營養價值極高;作為藥材,具有清肝瀉火、降血脂、降血壓、滋陰明目的功效。
需要註意的事項
1,決明子微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不宜喝此茶。
2.孕婦禁用。
3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
決明子作為中藥也有它的不良反應,不適合人群。在營養完全的食物中加入不同比例的決明子,隨著藥物比例的增加,大鼠的體重會減輕。臨床上口服本品後,開始有9%的病例出現腹脹、腹瀉、惡心,但可自行消失,不影響繼續用藥。
參考以上內容?人民健康網-中醫養生茶用君為夏;百度百科-決明子茶