黃瓜可以清潔皮膚，防止皮膚老化。用新鮮黃瓜做面膜，可以讓皮膚有彈性。新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，從而達到美容的效果。
黃瓜片直接敷臉是不可取的。因為剛切好的黃瓜片，外面會產生壹種露珠狀的粘稠物質，容易使皮膚緊繃，使皮膚更加幹燥、起皺。正確的做法是塗黃瓜汁:睡前取新鮮黃瓜汁，加入牛奶和蜂蜜，調勻，塗在臉上20分鐘左右再洗幹凈。
擴展數據:
吃黃瓜的註意事項:
1，少吃腌黃瓜。
腌黃瓜很鹹，含有亞硝胺。有肝病、心血管疾病、腸胃病、高血壓的人不宜食用。
2.切黃瓜不需要“切頭切尾”。
黃瓜尾含有較多的苦苷，吃的時候不要把黃瓜柄都扔掉。這是因為苦苷對消化道炎癥有獨特的作用，能刺激消化液的分泌，產生大量消化酶，使人食欲大開。
苦味素不僅能健胃，增加胃腸蠕動，幫助消化，清利肝膽，還能防治流行性感冒。此外，動物實驗證實該物質具有明顯的抗腫瘤作用。
3、不幹凈的黃瓜不宜生吃。黃瓜在生長、采摘、運輸和銷售過程中，容易被大腸桿菌、痢疾桿菌、蛔蟲卵等病菌汙染，必須清洗幹凈，用開水燙過後才能生吃或涼拌食用。
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