山竹的功效:
山竹中含有壹種特殊的物質，具有降燥、降溫、解熱的作用，使山竹克服了榴蓮的燥熱。在泰國，人們視榴蓮山竹為“夫妻之果”。如果榴蓮吃多了上火，吃幾個山竹可以緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對身體虛弱、營養不良、生病有很好的調養作用。
山竹的作用:
1.山竹不僅具有抗氧化能力，還有助於提高免疫系統的健康，使人身心舒暢。整個山竹都有用途，但因為山竹性寒，壹定要避免與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒性食物同食。壹不小心吃多了，就得用紅糖煮姜茶緩解。
2.山竹有降火的功效。
3.山竹主要用於脾虛泄瀉，口渴口幹，燒燙傷，濕疹，口腔炎。
4.山竹湯專治痘痘:夏天容易長痘痘，也就是痘痘。山竹果湯對營養過剩、燥火重導致的青春痘、消化不良、皮膚暗沈、肥胖等有很好的治療作用。
食療功能:
水果:性平，味甘，微酸。皮:性涼，味苦澀。
水果:健脾生津，止瀉。皮膚:消炎止痛。
主治:脾虛泄瀉，口渴口幹，燒燙傷，濕疹，口腔炎。