當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 尤其是魚幹怎麽炒,好吃又嫩。

尤其是魚幹怎麽炒,好吃又嫩。

食品

1魷魚幹

4個青椒

大蒜1

方法/步驟

準備好食材,魷魚幹1,青椒4個,蒜1。

如果妳不想放那麽多青椒,那麽兩個大的就夠了。

請點擊輸入圖片說明。

將魷魚幹洗凈,放入鍋中用熱水煮半小時左右。

魷魚幹煮熟後會變卷。煮熟後撈出來,不要馬上切,以免燙傷手。等到它冷卻下來。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

將所有材料切好,青椒,蒜,魷魚。

切魷魚的時候,要根據紋理來切,這樣才容易切。

請點擊輸入圖片說明。

將鍋裏的油加熱,然後加入大蒜炒香。

請點擊輸入圖片說明。

加入青椒翻炒,差不多十幾次。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

加入魷魚條壹起翻炒,大概十幾遍。如果有些人不想吃太嫩的青椒,可以炒很久。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

加點紅燒醬油和鹽。

這裏可以少放點鹽,因為魷魚幹本身就是鹹的。

我從來不加味精,有人需要可以加壹點。

再炒幾下就可以出鍋了。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

結束

需要註意的事項

做魷魚幹的時候,妳只需要看時間,妳還可以做其他的事情。