豬尾巴短，買的時候建議和尾骨壹起買，這樣做出來的尾骨湯味道會更濃。下面我分享兩種豬尾巴骨的方法。這兩種方法，成分不同，營養效果也不同。男人和女人有不同的營養價值。看看下面的方法就知道了！“豬尾巴”其實是壹種非常營養美味的滋補食品。最適合的方式就是做湯。豬尾湯不僅營養豐富，滋補，吃起來還溫溫爽口。還具有“男吃腎，女吃美”的食療效果，豬尾巴比豬蹄更軟，吃起來更方便。是很好的滋補湯品主食。這裏林老師就給大家推薦壹款營養又好吃的。
先準備好各種食材，豬尾巴200g，蓮子40g，幹山藥20g，紅棗15g，生姜，根據自己口味調整，但壹定要放進去。所有材料準備好後，記得將蓮子泡好，清洗幹凈，放入鍋中慢燉，充分瀝幹水分，去除腥味。豬尾巴燉栗子最有營養。眾所周知，栗子能滋養身體。其實豬的尾巴也是壹樣的。豬尾巴與尾骨相連，也很有營養。這兩種食材放在壹起，既營養又健康，還補充了膠原蛋白。喜歡的朋友可以試試。