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術後燉烏魚湯的小技巧

剛做完手術的朋友需要壹些調養。這時候他們不能直接吃營養保健品,只能喝點湯水,所以需要把營養融入湯裏。術後的龜苓湯主要是好吃,根據患者的身體情況選擇合適的龜苓湯。

麻油燜烏魚湯

材料

6塊黑魚香油1~1.5湯匙米酒1。用適量的棗糖將老姜片填滿或用少許枸杞和少許水將橙餅填滿300cc。

工作方法

將香油倒入熱油鍋中,爆香老姜片(小火)。將姜片小型化後,

加入烏魚片,煎至兩面金黃。

嗆米酒,沿鍋邊加水。中小火煮棗糖,然後關小火烏魚熟了,再調味(煮),關火加枸杞。

姜燜烏魚湯。

現在是烏魚生產的季節,烏魚湯真的很好喝。

材料

烏魚3條,姜絲適量,蒜苗適量,鹽適量,酒少許,色拉油少許,水1000CC。

工作方法

1.烏魚洗凈備用。

2.用色拉油炒姜絲。

3.水燒開後,加入烏魚塊。

4.倒入少許葡萄酒。

5.煮5分鐘,然後加入蒜苗和鹽調味。

黑魚湯

材料

黑色的魚。生姜。

工作方法

1,黑魚鱗片和內臟,清洗後,順著魚骨變成大魚。然後切成魚片備用;

2、鍋內熱油,放入生姜擦鍋。加入魚頭、魚骨、魚尾,小火慢煎。壹面成型後,小心翻面煎另壹面,以免糊底;

3.燒開足夠的開水,放入蔥姜,蓋上鍋蓋,中小火煨湯;

4、待魚湯變白,放入魚片,小心分散,加鹽調味;

5.煮米酒,撒點胡椒粉,等魚片變白。