材料:玉米壹個，牛奶250ml，糖適量。
練習:
1.玉米洗幹凈後，用刀把玉米粒切開。
2.將玉米粒倒入鍋中，然後倒入水。大火燒開後撇去浮沫，中小火煮約10分鐘。
3.將玉米和湯倒入攪拌機，攪拌均勻。
4.過濾掉打好的玉米汁，加入牛奶和糖攪拌均勻即可飲用。
玉米汁配什麽？胡蘿蔔。
配料:胡蘿蔔1，玉米2，蜂蜜。
練習:
1.胡蘿蔔洗凈去皮切成小塊，放入沸水中煮10分鐘。關火燉壹會取出。
2.將玉米洗凈，剝去玉米粒，放入沸水中煮熟後撈出。
3.將準備好的胡蘿蔔和玉米粒壹起放入料理機中，加入適量開水，攪拌均勻。
4.根據個人口味加入蜂蜜。
玉米汁配什麽？南瓜。
材料:玉米壹個，南瓜200克，牛奶適量，白糖適量。
練習:
1.南瓜去皮，切成小塊放入鍋中蒸熟備用。
2.將玉米洗凈，剝去玉米粒，放入沸水中煮熟後撈出。
3.將煮熟的南瓜和玉米粒放入榨汁機中，加入適量開水，攪拌均勻。
4、倒入杯中，加入適量白糖和牛奶調味即可飲用。
玉米汁配什麽？花生。
原料:牛奶適量，1甜玉米，花生200g，白糖適量。
練習:
1.花生提前泡壹個小時。
2.將甜玉米洗凈，剝去玉米粒，放入沸水中煮熟後撈出。
3.將準備好的花生和玉米粒壹起放入榨汁機中，加入適量的牛奶和白糖，然後加入沒有配料的開水，攪拌均勻。