第壹，人體的舒適溫度更好。
當環境條件為溫度25℃，相對濕度50%，空氣流速0，15m/s時，人體處於最正常、最理想的熱平衡狀態，也就是說，感覺最舒適，反應最好。
實際上，人體感受到的有效溫度比室內空氣略低，壹般在1~2℃左右，也就是說，雖然空調送風溫度略高，但人體實際感受到的溫度並沒有那麽高。所以空調的控制溫度調到27℃左右，此時人體會感覺更舒服。
第二，溫度設置要有利於健康。
夏季開空調時，室內外溫差不宜過大，壹般在5℃至10℃之間為宜。如果溫差過大，人在進出時會經歷溫度的突變，容易生病。
在夏季，當室內溫度過低，如低於20℃時，人們會長期在低室溫下生活和工作，從而引起多種不適。
第三，溫度提高2℃明顯省電。
壹般情況下，空調制冷時會調高2℃。雖然人體不會有明顯的感覺，但是對於空調來說，平均可以省電近10%。
比如空調溫度調至27℃與調至20℃相比，耗電比例為7: 20，即空調溫度調至27℃比調至20℃可節電30%左右。
夏天開空調多少度？壹般來說，26℃到28℃開空調時身體感覺最舒服，這個溫度也比較節能；另外，空調最低溫度不得低於22℃，室內外溫差不得大於7℃，夜間空調不得低於24℃。
綜上所述，空調的溫度應該在25度以上。