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家常油潑面

1.把買來的羊肉洗幹凈,切成壹塊壹塊的,大概拇指尖大小。

2.把油燒到剛剛冒煙(不要吝嗇妳的油),把火關到最小,加入切好的羊肉。炸了它~!

3.羊肉出水時,加入生姜,可以適當調大火,以達到烤幹羊肉的目的。

4.水幹了之後馬上就能看到油了(油水的區別:肉放入鍋中1分鐘後能看到白色的泡沫,也就是水,泡沫沒了就能看到鍋底的油了)。

5.看到油後關火到最小,把肉拉到鍋邊,放入生辣椒面炒,然後就可以拌炒了,這樣每塊羊肉都能粘上辣椒。

6、然後,加入花椒、大料、料酒、蔥沫、蒜沫,繼續翻炒。

7.當妳聞到香味時,妳可以得到水。水量就是妳可以把八成-九成的羊肉泡在水裏。

8、最後是燉,火最小,小心幹鍋,等水幹了就可以煮了。

我不幹了。下壹步要做什麽?每個周末,我和老婆買2斤羊肉,夠吃五天。我們每天下班回來要做的就是:

1.將1個西紅柿、1個土豆、1個胡蘿蔔切好,準備好蔥、蒜、韭菜。

2,和平時炒菜沒什麽區別,蔥,蒜,然後土豆,胡蘿蔔,西紅柿炒。翻炒至6成熟,加入羊肉和肉末(視個人胃口而定),繼續翻炒,拌勻,加少許水煮沸(類似做湯),燉至9成熟。

3.煮沸1分鐘後,最後壹次加水。這次的水量取決於人數和食量,但不能加太多,否則湯會被稀釋,沒有味道。水燒開後,放入韭菜,關火。