茯苓粉是中藥茯苓的粉末，沖泡後壹般呈白色、淺灰色、深灰色。性平，味甘淡，含三萜類、多糖、膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。
茯苓性溫，既能健脾滲濕，又能扶正祛邪。有滋補作用，無明顯毒副作用。適合水濕運行不好的人。因為濕疹與濕有關，除濕有助於治療濕疹。但只能作為輔助功能。每天可以吃壹勺。壹般是9-15g，適合長期使用。茯苓粉可以健脾和胃、祛濕，對提高體質、祛濕有壹定的好處，還可以補氣血。
可以每天用水喝茯苓粉，也可以加在煮好的牛奶裏，看個人口味。
服用茯苓粉的註意事項
1，陰虛火旺，口幹咽燥者不宜使用。
2、腎虛、小便過多、尿頻、遺尿的老年人不宜使用。
3.如果茯苓是塊狀的，應該將其制成粉末或切片，以最大限度地發揮其功效。
4.茯苓粉要放在陰涼幹燥的地方，防止受潮和蟲蛀。
介紹了食用茯苓粉的幾個註意事項。茯苓粉最好不要給陰虛火旺的人吃，以免上火，也不適合腎虛的老年人。所以在選擇的時候壹定要註意壹些禁忌人群，以免對身體產生不良影響。這個問題大家要註意。