六個打開的三明治

三明治是完美的早餐。快來解鎖壹周沒有重陽節的早餐。很簡單。

A.蝦蛋三明治

準備配料:

蝦，雞蛋，面包片

練習:

蝦仁洗凈，加入壹勺料酒和少許胡椒粉腌制10分鐘。

炸蝦，2個雞蛋加少許水翻炒至熟。

將雞蛋和蝦仁鋪在面包片上。

火腿煎蛋卷三明治

準備配料:

面包片、雞蛋和火腿。

練習:

煎吐司片，煎雞蛋，煎火腿片。

放妳喜歡的蔬菜，我加了黃瓜，或者我可以選擇生菜，然後加火腿，煎蛋，擠沙拉醬和番茄醬。

c .奶酪鱷梨三明治

準備配料:

切片吐司，鱷梨，切片奶酪，雞蛋。

練習:

把吐司切片炒熟，雞蛋提前煮熟。

鱷梨和雞蛋切片

土司片配番茄醬，芝士片和牛油果？、雞蛋、壓榨沙拉醬。

D.鱷梨雞蛋三明治

準備配料:

面包片、鱷梨、雞蛋

練習:

用少許水將雞蛋炒熟。

將牛油果擠成泥狀鋪在吐司片上，然後加入炒雞蛋，撒上黑胡椒。

E.玉米火腿沙拉三明治

準備配料:

烤面包片，水果玉米，火腿腸，沙拉醬。

練習:

玉米粒煮熟，火腿切丁。

加入壹些沙拉醬，攪拌均勻。把它放在烤面包上。

F.花生醬香蕉三明治

準備配料:

面包片、香蕉、花生醬

練習:

煎吐司片，塗花生醬。

放上香蕉片，擠入巧克力醬。