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電烤箱烤五花肉多久?

電烤箱烤五花肉多久?

烤箱預熱200度,肉片直接放入鐵盒。烤的時候不上油,會烤出很多肉油。

200℃烤15-20分鐘,然後把肉片翻過來烤10分鐘(根據切好的肉片實際厚度靈活調整烤的時間~),可以開關火,速度更快,用時更少。

在烤箱裏烤五花肉

材料:帶皮五花肉切片、蔥、蠔油、料酒、孜然粉、姜粉、辣椒粉、辣椒油、醬油、蔥花。

1.帶皮五花肉切片洗凈瀝幹,放入碗中,加入適量鹽、蠔油、料酒、姜粉、孜然粉、醬油、辣椒粉、辣椒油,拌勻腌制壹小時左右;

2.洋蔥洗凈,切絲,用錫紙平鋪在烤網上;

3.將腌制好的五花肉壹塊壹塊鋪在洋蔥上,放入預熱好的烤箱中層,230度烤約15分鐘;

小技巧

1,因為調料含鹽,所以要適當放鹽;

2.烘烤時間僅供參考,需要根據個人使用的烤箱火力進行調整;

3.喜歡嫩味的可以烤的時間短壹點,喜歡焦味的可以適當增加烤的時間;

4.我買了切好的五花肉。如果我沒有買好這個切片,我可以把肉放在冰箱裏稍微冷凍壹下再切,這樣更容易切薄片。

5.烤的過程中,五花肉可以翻壹次面,這樣加熱會更均勻;

6.如果五花肉比較薄,烤的時候感覺比較幹,可以中間刷壹次辣椒油。