2.無花果中所含的脂肪酶和水解酶具有降血脂、分解血脂的作用，可減少脂肪在血管中的沈積，從而降低血壓，預防冠心病；
3.無花果有消炎消腫的作用，可利咽消腫；
4.未成熟果實的乳汁中含有補骨脂素、香茅內酯等活性成分，成熟果實的汁液中可提取出芳香物質苯甲醛。兩者都具有防癌和增強機體抗病能力的作用，可預防各種癌癥的發生，延緩移植性腺癌和淋巴肉瘤的發展，促進其變性，對正常細胞不產生毒性。無花果適合人群:壹般人群都可以吃。
1.適用於消化不良、厭食、高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化、癌癥、便秘患者。
2.脂肪肝、腦血管意外、腹瀉、鉀正常周期性麻痹患者不宜食用；大便稀的人不宜吃生食。無花果食療作用:無花果味甘、性平、無毒；
具有健脾、營養、潤腸的功效；
主治:消化不良、厭食、陰虛咳嗽、幹咳無痰、咽喉腫痛等。Fig練習指導:1。無花果和木瓜壹樣，不僅可以做鮮果，還可以做菜；
2.睡前將新鮮無花果切片，貼在眼睛下方的皮膚上。堅持使用可以減少眼袋。