需要提前準備的材料有:梅幹菜200g,五花肉1000g,八角5g,生姜5g,啤酒50ml,生抽50ml,老抽50ml,冰糖10g,料酒50ml。
1.將幹梅子浸泡在溫水中,靜置2小時。
2.將五花肉放入鍋中,瀝幹肉,煮出血水,撈出。
3.將肉用冷水洗凈去血沫,切塊。
4.鍋裏燒熱油,放入肉、姜、料酒、醬油、八角,燉5分鐘。
5.倒入啤酒,開小火。
6.將泡好的幹梅子洗凈切碎,用手擠出水分。
7.將梅子幹均勻鋪在肉上,加入冰糖,壓平,小火燉40分鐘。
8.把鍋鏟翻過來,防止粘底,調味,燉10分鐘。
9.填寫並完成。
營養價值
幹菜油黃黑,清香,解暑,清臟腑,消食化積,治咳嗽,生津開胃。所以紹興居民每年夏天必以幹菜煮湯,受益無窮。至於“梅幹菜肉片”,是紹興比較有特色的壹道菜,已經列入中國菜單。
江西紹興、寧波、金華、麗水、福州等地稱為“梅幹菜”,浙江臺州稱為“梅幹菜”,廣東梅州稱為“梅幹菜”。有榨菜幹,油菜幹,白菜幹,冬菜幹,野菜幹,大部分都是家裏自制的。方法是把葉子曬幹,堆成黃色,然後加鹽腌制,最後曬幹放在壇子裏。
以上內容參考百度百科-幹梅子。