2.草莓:對於肝火旺盛的人來說，草莓不僅能養肝，還能做肝火的主人。從中醫的角度來說，草莓性涼，酸甜可口，能養肝護肝，又因為紅色入心，能祛心火。另外，草莓是典型的漿果，富含維生素C，有助於人體吸收鐵元素，滋養細胞。草莓中含有的天然抗炎成分可以減少自由基的數量，以保持腦細胞的活性，有助於提神醒腦。
3、柑橘:富含vc，幫助肝臟排毒但不能多吃，多吃容易上火，空腹吃傷胃。
4.西紅柿:富含vc和番茄紅素。肝功能異常的人可以常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰的作用，可以作為肝炎患者的日常飲食。
5.大棗:有滋養五臟氣血的作用。鮮棗富含vc，可以常吃。泡茶煮粥都是不錯的選擇。
6、荔枝:可以多吃荔枝，荔枝可以護肝，對肝臟有好處。據《本草綱目》記載，荔枝具有強肝強胰的功效，對增強人的精力、增加血液有極好的作用，但越吃越容易流鼻血，或者牙痛、上火。所以可以看出，肝病患者少量吃荔枝是有好處的。荔枝可以養肝。但是不要暴飲暴食，很容易補回來，吃多了也不會有什麽好處。如果妳生氣了，妳會得不償失。