薄荷茶可以空腹喝嗎？
妳不能。薄荷是壹種涼爽的食物。空腹食用會刺激胃腸道，加重脾胃寒氣，進而導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。所以最好不要空腹喝薄荷茶。
薄荷茶什麽時候喝比較好？
下午比較合適。薄荷不僅是盛夏最好的清涼劑，還有祛風、發汗、利尿的作用。紅茶中加入薄荷，可以清心安神，加速新陳代謝，恢復精神。因此，壹杯冰涼可口的薄荷茶不僅適合午後放松的下午茶時間，也適合作為消除疲勞的提神劑，以及緊張忙碌工作後平靜心靈的補品。
薄荷茶可以長期喝嗎？
薄荷茶最好不要長期服用。這是因為如果長期服用薄荷，身體會發冷，具體癥狀是發燒、咳嗽、大量出汗。薄荷中含有薄荷醇和薄荷油，對哺乳動物有很強的麻痹作用。薄荷吃多了，吃多了會導致呼吸麻痹，死亡。
薰衣草薄荷茶
1.材料:薰衣草2g，菩提2g，薄荷葉2g，濟安堂洋槐蜜30g。
2.制作方法:將上述原料放入涼茶專用鍋中。薰衣草、菩提、薄荷葉先用開水洗凈。
3、功效:有緩解壓力、安眠的作用，對呼吸系統、治療感冒也有幫助。