馬蘭草有什麽作用？

馬蘭又名馬蘭草、紫菊花、馬蘭頭、竹葉青、馬蘭菊、泥鰍串、紅菜花、廁所藍、路邊菊、竹葉青。壹般以夏秋兩季采收嫩莖葉，洗凈，鮮用或曬幹備用為好。每100克馬蘭嫩莖葉含鈣145毫克，磷69毫克，鐵6.2毫克，31。s毫克的胡蘿蔔素，25毫克的煙酸，36毫克的維生素c，其中硒、鋅、鎂、鈣非常豐富。全草含揮發油約0123%，油中含有乙酸龍腦酯、甲酸龍腦酯、酚類、雙戊烯、辛酸、倍半萜、倍半萜醇等。

功效和功能

1，馬蘭尼亞可以補充營養。狼尾草是壹種營養價值很高的野菜。人們食用它可以吸收鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等對人體有益的營養物質。狼尾草還可以補充多種維生素和微量元素，滿足人體在新陳代謝過程中對這些營養物質的需求。

2、馬蘭草可以抗癌。萬年青是壹種天然的抗癌食品，含有壹些煙酸和黃酮類物質，可以清除人體內的自由基，還可以排出人體內的多種毒素，可以有效減少癌細胞的產生。平時吃它可以顯著降低癌癥的發病率。

3、馬蘭草可以清熱解毒。香草具有清熱解毒的重要功效，能清除人體內的熱毒，明顯緩解熱毒過多引起的咳嗽、咽炎。此外，香草還可以止血。平時將新鮮香草搗碎做成泥狀，直接敷在出血部位，可以起到很好的止血作用。