1，14個月的寶寶，已經逐漸長出牙齒，可以適當添加壹些輔食，但是為了不影響寶寶牙齒的發育，可以給寶寶吃壹些軟的食物，容易消化的食物，也可以適當給寶寶吃壹些小米粥。小米粥比較營養，也可以適當吃點水果。這些水果富含維生素。
2.寶寶十四個月的時候，可以吃壹些雞蛋餅或者米糊，也可以去孕婦裝店吃壹些米線或者吃壹些有營養的水果，對寶寶的發育有幫助。
3、寶寶出生後，腸胃發育不完全，平時不要給寶寶吃太多不易消化的食物，吃太多不易消化的食物會影響寶寶的身體素質，所以家長壹定要重視。生活中不要給寶寶吃海鮮。大部分海鮮屬於生冷食物，容易引起寶寶腹瀉。作為寶寶，壹定要註意。
從以上信息中我們了解到，寶寶正處於身體發育的關鍵時期，需要補充各種營養素。所以要特別註意寶寶的飲食健康，定期帶寶寶去醫院做相關檢查，這樣才能知道寶寶是否缺乏某種礦物質元素，及時補充。