做法:1,大排洗凈晾幹後放入盤中,再加入各種調料腌制片刻。
2.鍋裏燒熱油,把大的放進去煎,兩面都煎。
3.把剛剛炸好的大排剩下的壹部分油重新加熱。放入蔥姜蒜翻炒,放入炸好的大排,放點醬油上色,加糖,放冷水幾乎淹沒大排。
4.用中火煮10分鐘,然後開大火收汁。汁收的差不多的時候,加入腰果(不加腰果,花生也可以),再等壹會兒。妳可以留著多余的果汁。太好吃了!
提示:如果時間比較多,洗完大排後要平鋪在案板上,用刀背沿其邊緣從左向右均勻拍打,縱向拍打完後再橫向拍打;然後把排翻過來再對角打。這樣操作的目的是將大排的肉全部變薄變松,這樣在烹飪的時候很容易入味,也能保持肉的新鮮。
基本特點是補血養血。
基本材料:豬排100g,植物油5g,醬油,糖。
做法:豬排洗凈,切塊;鍋裏的油加熱到七成熱,豬排翻炒幾分鐘,加入適量的水燉至肉和骨頭可以分離,加入醬油和糖,翻炒均勻,煮幾分鐘,然後出鍋盛碗。
功效:補血養血。
用法:隨餐食用。
用途:適用於體弱及血虛者。