內衣襪子:內衣襪子每天換壹次，用熱水和洗潔精洗。比如用溫度高於60攝氏度的熱水洗滌內衣和襪子，可以有效殺滅蟎蟲，去除過敏原。床上用品:床單、枕套、被套要每壹到兩周清洗壹次。使用洗衣機，加入適當的洗滌劑進行清洗。高溫幹燥:
衣服洗完後，放入高溫烘幹機烘幹。蟎蟲和蟲卵對高溫敏感，可以有效殺滅。比如把衣服放進烘幹機，選擇高溫設置，保證衣服完全幹透。
防塵服裝袋:
存放季節性或很少使用的衣物時，可以使用防塵服裝袋或密封袋。把衣服放在袋子裏密封，防止灰塵和蟎蟲進入。這樣可以保證衣服在存放過程中保持幹爽幹凈。
定期清潔衣櫃和儲物空間:
定期清潔壁櫥、抽屜和其他儲物空間。清除積聚的灰塵，並用合適的清潔劑擦拭表面。比如用濕布或洗潔精擦拭衣櫃內外表面，去除灰塵和蟎蟲。
註意個人衛生:
每天洗個澡，換上幹凈衣服。勤洗頭發和身體，減少蟎蟲附著在衣服上的機會。比如用洗發水和沐浴露清潔頭發和身體，選擇幹爽透氣的服裝材料。
避免* * *使用衣服和個人物品:
盡量避免衣物、帽子、毛巾、梳子等個人物品。個人物品的使用可能會導致蟎蟲的傳播。確保每個人都有自己的個人物品，並定期清理。
記住，持續的清潔和保養是防止蟎蟲滋生的關鍵。