當膝蓋內側的橫紋向上時，妳會感覺到有壹塊突出的骨頭。當妳沿著骨頭的下側和內側摸的時候，會摸到壹個凹陷的地方，這就是陰陵泉。
2陰陵泉穴名稱解析陰陵泉穴為足太陰脾經穴。陰、水、墓、丘、泉、水泉。洞名是指從洞中流出的泥水混合物，水溢出，脾物質沈積成地下倒丘狀，故名。
陰陵泉穴的局部解剖在脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌上方七點鐘位置；前面有大隱靜脈，膝蓋最上面的動脈，最深層有脛後動靜脈；深層有小腿內側皮神經和脛神經幹。
4表明了陰陵泉的作用。陰陵泉是下肢常用穴位之壹，主治脾腎兩虛證。此穴具有陰寒、潤澤下焦的特點，能起到溫運中焦、清下焦、健脾理氣、溫中消炎的作用，刺激穴位疏通經絡、健脾滲濕、益腎固精。多用於防治腹痛、飽脹、水腫、腹瀉、小便不利、遺精、遺尿、尿失禁、月經不調、新陳代謝、陰痛、膝腫痛、癱瘓等。