2、雙紅南瓜血湯。南瓜能補氣血，紅棗能補氣血，紅糖能暖胃活血。三者結合起來有非常好的補益氣血的效果。女性常吃，能使氣血充盈，面色紅潤，增加皮膚彈性。
3.吳紅湯。中醫認為吳紅湯中的紅棗有健脾、補血、利水的作用，紅皮花生也可入藥，有養血止血的作用。枸杞可以有滋補肝腎的功效。紅糖能補氣血，健脾暖胃。特別是孕婦可以吃紅糖來調理身體。所以這個五紅湯的重點是補血養血。吳紅湯可治療常見的貧血疾病，如月經失血過多引起的頭暈、面色蒼白等癥狀，可用於補血，治療貧血。
4、當歸大棗排骨湯。當歸大棗排骨湯對治療不同季節皮膚幹燥粗糙、皮膚瘙癢有顯著效果。這個湯除了排骨，還加了紅棗、當歸、枸杞，都有養血養顏、調理氣血的作用。可以說是女性保養的聖品，食療遠勝於過去買市面上的保健品或藥品。