神經衰弱可以自愈。妳的情況是神經衰弱。神經衰弱的具體表現有:
1,患者常感到精力不足,無精打采,不能用腦,或智力低下,四肢無力,困倦嗜睡;尤其是工作久了,感覺註意力無法集中,思考困難,工作效率明顯降低。
2.患者在看書、看報或看電視時容易興奮,記憶和聯想不由自主地增加。
3、自制力減弱,遇事容易激動;或者易怒,對家人生氣,事後後悔;或者容易傷心哭泣。
4、感覺頭重、頭脹、頭緊,或落枕;其他人抱怨背痛或四肢肌肉疼痛。
5、入睡困難,睡眠困難,使心情煩躁,更難入睡。建議最好采用茶祖方治療配合心理治療,以達到良好的治療效果,而於壹益茶可以改善情緒,調節機體系統。