桑葚可以生吃，也可以入藥。中醫認為桑葚性微寒，味甘酸，入心、肝、腎經，是養心益智的佳果。桑椹子具有生津止渴、養血滋陰、潤腸等功效，主要用於治療陰虛血虛引起的耳鳴心悸、頭暈目眩、腰膝酸軟、煩躁失眠、早白、大便幹結、口渴口幹等癥。桑葚富含蛋白質、多種人體必需的氨基酸、鈣、鐵、鋅等多種礦物質元素。
桑椹子的食用禁忌；
1，脾胃虛寒作為導瀉不宜服用。
2.孕婦禁止吃桑葚。
3.桑葚籽含糖量高，糖尿病患者應避免食用。
4.兒童不宜多吃桑葚，會導致流鼻血，因為桑葚中含有較多的胰蛋白酶抑制劑，會影響我們身體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
5.未成熟的桑葚不能吃。因為桑葚含有溶血性過敏物質和透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
藥理證明羅布麻具有抗高血壓、強心和利尿作用，可引起惡心、嘔吐、腹瀉、上腹部不適和心動過緩期間的收縮癥狀；頭痛、頭暈、哮喘、惡心、失眠等。可在吸煙時出現，及時停藥者可自動消失。
羅布麻茶還有降壓、強心、利尿的作用，長期飲用有上述副作用。