1，豆漿和香蕉壹起吃可以減肥。香蕉含有豐富的膳食纖維，不僅能給人體提供飽腹感，還能刺激腸胃蠕動，幫助消除便秘，從而達到減肥瘦身的目的；第二，香蕉含有大量的酶，可以幫助消化。此外，鎂還能提高酒精的活性，保持腸道水分，幫助排便，預防便秘。
2.豆漿也是減肥聖品。豆漿是壹種高纖維食物，可以促進腸胃蠕動，解決便秘，改善腹部肥胖。二、豆漿中含有豐富的不飽和脂肪酸，可分解體內膽固醇，促進脂質代謝，抑制人體對脂類和糖類的吸收，使皮下脂肪不易堆積。
擴展數據:
1.豆奶是中國人喜愛的飲料，也是老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿富含植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1。B2和煙酸。此外，豆漿中還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣，非常適合各類人群，包括老人、成人、青少年、兒童等。
2.新鮮豆漿壹年四季都可以喝。春秋喝豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏天喝豆漿，消暑防暑，生津止渴；冬天喝豆漿，祛寒暖胃，滋補強壯。其實除了傳統的豆漿，還有很多種豆漿，比如紅棗、枸杞、綠豆、百合等等。
參考資料:
百度百科豆漿