紅尾魚1條
輔料
料酒25克、蒸魚豉油50克、橄欖油50克、鹽3克、蔥適量、姜適量
清蒸紅尾魚步驟1
將魚清洗幹凈,在魚身上劃3刀,均勻塗抹鹽後裝盤待用
步驟2
把姜,蔥切片,塞入魚身劃刀處,淋上料酒,靜置入味1小時
步驟3
蒸烤箱預熱
步驟4
將魚放入預熱好的蒸烤箱中,定時10分鐘,蒸烤箱到時後,再在烤箱中放置2分鐘即可取出
步驟5
將魚盤內的蒸汽水倒掉,魚身上的蔥姜去掉
步驟6
把蒸魚豉油直接澆在魚身上
步驟7
將鮮蔥切細絲鋪在魚身上
步驟8
另起壹鍋,加入橄欖油,燒熱後淋在蔥絲上
步驟9
口感鹹鮮,肉質細嫩的清蒸魚可以上桌啦
清蒸紅尾魚成品圖
烹飪技巧
清蒸用的魚壹定要用新鮮的魚,冷藏冷凍的魚不適合清蒸
不習慣橄欖油的味道,最後淋在魚身上的油,換成其他的植物油也是可以噠
蒸制時間視魚大小而定,但為了保證魚肉鮮嫩的口感,最好用500克左右魚,太大的魚蒸制久了不好吃哦
蒸烤箱預熱的時候,建議用純烤功能,否則蒸汽太大,食物放進去的時候有灼熱感